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朝阳市财经学校心理咨询援助 传递正能量

朝阳市财经学校心理咨询援助 传递正能量

2022-04-02

今年年初以来,各地陆续发现疫情病例,紧锣密鼓的核酸检测、“神兽”归家的线上教学、部分公共场所的封闭、缩小限制的活动区间......这些突如其来的变化,改变了我们正常的生活节奏,也多少带来一些焦虑、紧张。如果感觉不知所措、孤立无援,出现了烦躁不安、兴趣索然、失眠早醒等情形,会给工作和生活带来极大困扰。如何平复情绪保持心理健康?您可以通过朝阳市财经学校心理咨询热线寻求专业帮助。专业老师富有爱心的耐心倾听和心理疏导,给予了很多人心灵的慰藉,帮助大家驱散疫霾,带来“心”的阳光。 
(资深心理咨询师校心理健康教研部张文莲主任、郭福胜老师应团市委之邀,做客电台直播间,参加“12355——青春心语”中高考减压活动。) 


    多年来,朝阳市财经学校始终关注学生心理健康情况,除开设心理健康教育课外,每周定期举行心理咨询辅导活动,每学期期初开展学生心理健康测试,每年在开学初、高考前等重要节点举办专题讲座。从教的老师通过持之以恒的学习、实践和总结,以爱和专业赢得了学生及外界的好评。
为抚慰大家疫情期间的焦虑,老师们主要开展了三项活动。
    第一部分:开通校园心理咨询预约热线,为产生焦虑、压抑、烦躁等情绪的师生及家长提供线上帮助,进行一对一个体辅导。
学校心理健康教研部五位专职教师每天9:00-16:00点为全校师生提供心理服务,解除心理困惑,定时汇总分析来电信息,及时疏导并提供建议方案,指导大家用更健康、更科学的心态应对疫情,共克时艰!
    心理老师团队向师生及家长公布了线上咨询电话和微信号。

   第二部分:利用线上课堂举办多场活动对学生进行心理预防和心理疏导。
   开展网上授课,每周一第七节课集中为学生进行线上心理辅导,举办线上专题活动,教会学生识别认知、习惯、行为中存在的心理问题,指导学生正确应对因疫情而产生的不良情绪,比如:建立理性合理认知,转移注意力,学习接纳自己,鼓励暗示等等。通过沟通交流、居家怡情、期望未来等授课内容,提升学生在疫情中的心理承受能力。


    为激发学生的学习热情,老师们不断丰富教学内容,把疫情防控知识、爱国感恩教育、生命安全教育和心理健康教育有效结合纳入教学过程中,鼓励同学们分享学习心得和心情小故事传递积极力量。引导学生正确认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,相互给予关爱和支持。鼓励学生发挥专业特长,为抗“疫”加油,取得了理想的教育效果。


    课余时间,教师将课堂收集的问题进行归类和总结,接听学生咨询,及时答疑解惑,减轻疫情对学生心理干扰和可能造成的心理影响,帮助学生顺利度过危机。
    第三部分:建立“班主任心理健康站”,与班主任就学生心理健康问题进行交流,收集问题学生情况,心理教师对其进行针对性的辅导。
心理健康教师与班主任密切配合,设立心理健康通讯员,深入班级群,掌握学生情绪动态,发现可能存在的危机,点对点联系,及时化解问题。 同时,就班主任在做学生和家长工作时遇到的困惑,提供分析指导,有力促进了家校共育。


    财经学校心理健康线上教育、咨询、辅导服务活动,引导大家不恐慌、不轻视、不传谣、不信谣,以健康、科学、乐观的心态共同防控疫情,充分体现了温情和担当。

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