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德育工作
流感健康告知书
2021-10-14
亲爱的老师、同学们:
大家好!冬季是流感病毒高发期。学校是人群比较密集的场所,极易引起呼吸道传染病的传播。教育局要求近期加强晨午晚检、校园消毒工作,进一步加强健康知识宣传和流感防控工作,现将流感有关知识和防控要求告知如下,请同学们认真学习。
一、什么是流感
流感即流行性感冒,是由甲(A)、乙(B)、丙(C)三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病。流感的潜伏期通常为1-3天,流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。
二、流感传播途径
1、流感主要通过咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫在人与人之间传播。
2、 亦可通过接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而染病。
三、如何预防流感
1、接种流感疫苗。在流感的流行高发季节,只要尚未感染流感病毒,都可通过接种流感疫苗预防流感或降低感染后的临床症状。过敏者和疾病患者不宜接种流感疫苗。
2、加强个人卫生和个人防护。要注意勤洗手,尽量少到拥挤的公共场所,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人,流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
3、增强机体抵抗力。避免受凉,及时增添衣物,注意生活规律,保证睡眠充足,加强锻炼,增强体质,提高免疫力。
4、均衡饮食,补充营养适当增加摄入水分、维生素和营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能。多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,提高抗病能力。
5、早发现,早治疗。 当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医,并进行流感病原学检测,早发现、早确诊、早治疗。
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